2015년 11월 6일 금요일

151105 구원의 밥상 12회 다시보기, 레시피 구원의 밥상 김완선 뼈 건강 밥상

빠르고 바쁘게 돌아가는 일상 속,
당신의 밥 한 끼를 주목하라!

# 여성의 뼈 건강에 적신호가 켜졌다!

우리 몸의 기둥, 뼈! 뼈가 바로 서야 우리 몸이 바로 선다!

남성에 비해 척추 질환 위험에 노출되어 있는 여성들! 

척추뼈를 지지해 주는 근육이 남성보다 적고, 

임신과 출산, 폐경까지 더해지면 급격한 호르몬 변화를 겪기 때문이라는데...

가사 노동에 육아까지! 목부터 허리, 골반까지 남아나지 않는 우리나라 여성들!

여성들의 최대 공포의 질환, 뼈! 여성들의 뼈 건강을 구원할 수 있는 방법을 파헤쳐 본다!

 

110515 구원의 밥상
영상링크▶ http://goo.gl/cbdgrw

 



# 대한민국 대표 마돈나, 김완선!

매혹적인 눈빛과 강력한 퍼포먼스로 대한민국 가요계의 큰 획을 그은 한국의 마돈나! 김완선! 

그러나, 대한민국에서 뼈를 가장 많이 혹사시킨 연예인이다!?

겉보기에는 완벽한 S라인 몸매인 그녀, 하지만 뼈 나이는!? 뼛속까지 건강 미녀가 되기

위해 노력하고 있는 김완선의 방법은?

# 김완선의 뼈 건강을 위한 밥상은?

입으로 씹는 것을 싫어하는 김완선의 몸매 유지 비결 음식은?

우리 몸의 필요한 5대 영양소가 모두 다 들어있는 영양덩어리, 바다의 채소! 

뼈 건강을 위한 모범 밥상! <김완선의 뼈 건강 밥상> 대공개!   

 

‘구원의 밥상’ 가수 김완선이 “매일 맥주 한 캔을 마신다”고 말해 놀라움을 자아냈습니다.

최근 채널A 신개념 쿡방 프로그램 ‘구원의 밥상’ 녹화에 출연한 김완선은 인스턴트 식품과 맥주가 가득한 냉장고를 공개해 출연진을 놀라게 했다. 김완선은 “매일 자기 전에 텔레비전을 보면서 한 캔씩 마신다”고 고백했습니다.

일부 출연진이 “몸에 해로운거 아니냐”고 우려하자 고도일 전문의는 "최근 하루에 한잔은 뼈 건강에 좋다는 논문결과가 있다"며 "적당량의 맥주 섭취는 골다공증에 좋다"고 말했습니다.

“맥주가 뼈 건강에 좋다”는 전문가 의견에 녹화장은 후끈 달아올랐습니다.

강예빈은 "나는 소주를 더 좋아하는데, 소맥은 어떠냐"고 묻자 고도일 전문의는 “소주는 뼈 건강에 도움이 되는 맥주의 규소를 희석한다”며 “소맥은 뼈에는 안 좋다”는 의견을 전했습니다.

박지윤도 “나는 밀맥주를 좋아하는데, 그것도 좋은가”고 묻자 전문의는 “보리 맥주가 좋고, 색깔이 옅은 맥주가 좋다”고 말했습니다.

한편 이날 방송에는 뼈 미인을 만드는 건강한 밥상의 비결이 공개된다. 김완선의 뼈 건강 회복 방법과 건강 밥상은 5일 목요일 오후 11시 채널A ‘구원의 밥상’ 에서 공개된다.

MC 박지윤이 진행하는 채널A 신개념 쿡방 프로그램 ‘구원의 밥상’ 은 매회 스타와 명사를 초대하여 그들의 생활 식단의 문제점을 분석해 내 몸을 살리는 밥상이 무엇인지 알아보는 프로그램으로 남녀노소 누구나 맛있게 요리해 먹을 수 있는 건강 식단을 소개한다. 매주 목요일 오후 11시 방송.

110515 구원의 밥상
영상링크▶ http://goo.gl/cbdgrw

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