2015년 10월 14일 수요일

151013 우리동네 예체능 126회 다십고, 성시경 김미정 조미선 예체능 유도

'우리동네 예체능' 이재윤이 인증샷을 공개했습니다.

이재윤은 지난 13일 자신의 인스타그램을 통해 "오늘밤은 예체능밤.

대한민국 여자유도 전설 두 분과 함께합니다. 우리동네예체능 유도부 유도 Judo

하이힐 낙법의 달인 조코치님과 흑띠 백띠 맞바꾼 사연은?

Tonight on 11pm!!! With #Olympics Womans Judo Medalists"라며

"화려한 유혹도 보셨죠? 진짜 재밌네요"라는 글과 함께 사진을 게재했습니다.

 

101315 우리동네 예체능 - 유도 체력 훈련&여자 유도 영웅들과 특훈!
영상링크▶ http://goo.gl/iRJaEK

 

 

공개된 사진 속에는 KBS2 '우리동네 예체능' 유도 편에 출연 중인 이재윤

강호동 이종현 고세원 이훈과 유도 전설 김미정 조미선 이원흐 조준호 등의 모습이 담겨있습니다.

이들은 유도복을 입고 환한 미소를 짓고 있습니다.

특히 엄지손가락을 치켜든 채 훈훈한 매력을 발산하고 있습니다.

이날 밤 방송된 '우리동네 예체능'에서는 올림픽 금메달리스트 김미정과 조민선이

우리동네 유도부 멤버들에게 특별 기술을 전수하는 모습이 그려졌습니다.

이에 앞서 멤버들은 도복잡고 매달리기, 벽타기 훈련 등을 했습니다.

이 가운데 코치 조준호와 턱걸이 대결에 나선 이재윤은 21개를 기록하며

조준호에게 승리를 거둬 조준호를 허탈하게 했습니다.

이날 방송에서는 MC 정형돈이 폐렴 악화로 녹화에 참석하지 못했습니다.

정형돈을 제외한 나머지 멤버들은 연습장으로 들어섰습니다.

연습장에는 가면을 쓴 한 남자가 기다리고 있었습니다.

 

남다른 덩치를 자랑하는 이 남자를 보고 강호동은 단번에 성시경이라는

것을 알아차려 성시경을 당황하게 만들었습니다.

성시경은 "제작진의 연락을 받고 스케줄 조정을 해 오게 됐다"며 남다른 의리를 과시했습니다.

성시경을 포함한 멤버들은 조준호, 이원희 코치와 함께 훈련에 나섰습니다.

가장 먼저 악력 훈련에 나섰다. 철봉에 건 도복을 쥐고 악력으로 몸을 들어 올리는 훈련.

이어 팔 근육과 코어 근육을 강화 시키는 벽타기 훈련을 진행했습니다.

벽타기 훈련은 벽에 다리를 올리고 팔로만 몸을 지탱한 채 옆으로 이동하는 훈련.

몸풀기 훈련이 끝나고 본격적인 기술 훈련에 들어갔습니다.

이 훈련에는 특별 코치가 함께 했습니다. 92년 바르셀로나 올림픽 금메달리스트 김미정과

96년 애틀랜타 올림픽 금메달리스트 조민선이 그 주인공.

두 전설의 등장에 멤버들과 코치들은 놀라움을 금치 못했습니다.

훈련에 앞서 김미정과 조민선 코치는 유도를 시작하게 된 계기와 금메달을 딴

당시 이야기를를 직접 말했습니다.

 

 

두 코치의 말에 멤버들은 감탄을 금치 못했습니다.

이어 훈련에 들어갔고 두 전설과 코치들은 자신들의 노하우를 아낌없이 전수했습니다.

본격적인 기술 훈련에 들어서자 강호동이 빛을 발했습니다.

한 때 씨름으로 대한민국을 제패했던 피가 남아있었다.습니다.
강호동은 밭다리 걸기와 안다리 걸기 등 기술을 완벽하게 습득하는 것을 넘어

다른 기술을 연계하는 모습을 보여 코치진을 놀라게 했습니다.

무게중심을 가지고 노는 모습을 보고 코치들은 "역시 다르다"며 엄지를 치켜세웠습니다.

이어진 코치들과의 누르기 대결에서도 강호동은 이원희 코치에게

배운 기술을 응용해 김미정 코치를 넘기는 괴력을 선보였습니다.

그간 '우리동네 예체능'을 하며 강호동은 늘 주연과는 거리가 멀었습니다.

주전보다는 밴치멤버에 익숙한 모습의 강호동은 어딘가 모르게 늘 위축된 모습이었습니다.

씨름과 비슷한 유도를 만나고 남다른 재능을 보여주는 강호동, 앞으로의 활약을 기대해봅니다.

한편 '우리동네 예체능' 유도편에는 씨엔블루 이종현, 배우 이훈, 이재윤, 고세원이 출연.

101315 우리동네 예체능 - 유도 체력 훈련&여자 유도 영웅들과 특훈!
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