141022 겟잇뷰티 2014 28회 다시보기, 박규리 뒤캉 다이어트 식단 방법 - 겟잇뷰티 올가을 내 피부의 수분을 사수하라

제28회  2014.10.22 (수)

2014 가을 여심 건조주의보 워터게이트 스캔들 - 2535
올 가을, 내 피부의 수분을 사수하라!
바쁜 스케쥴에도 꿀피부를 자랑하는 유인나! 그녀만의 특별한 수분 케어 비법 공개! 
물광의 요정 김지민의 이너 뷰티 '물찬 도시락' 레시피부터 
뷰티 마니아 재경이 수분로션으로 피아노를 친 사연까지~! 
2014 가을, 전국의 메마른 뼈건녀 2535 여자들을 위한 수분 관리 노하우 공개!
그레이컬러 하나로 S/S 컬러를 F/W컬러로 변신!
그레이 컬러의 마법! 마성의 그레이~어드 메이크업
색조의 마법사, 메이크업 아티스트 박태윤! 그가 선보일 수분+그레이의 마법! 
메이크업의 기본! 겹겹이 피부의 수분막을 형성해 촉촉한 베이스를 만드는 <수분3중보완 레이어드> 
2014 S/S 메이크업 대세 컬러 '비비스' 섀도가 '그레이' 하나면 F/W 트렌디 컬러로 완성! 
<마성의 그레이어드 메이크업>

 

102214 겟잇뷰티 2014 -올가을, 내 피부의 수분을 사수하라 1/2
영상링크▶ http://goo.gl/A2JXyp

 

시청자가 원하는 실용적인 진짜 뷰티 정보를 제공하는 No.1 뷰티 프로그램

그룹 카라 박규리가 다이어트에 대한 경험을 고백했습니다.

케이블채널 온스타일 '겟 잇 뷰티 2014' 22일 방송에서는 박규리가 출연해

뷰티 노하우를 공개했습니다. 이날 박규리는 "무작정 굶는 것도 해 봤고, 1일 1식, 단백질 다이어트,

덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다"고 밝혔습니다.

박규리는 "앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트는 따로 있다.

그걸로 6㎏을 뺐는데 진짜 좋다"며 '뒤캉 다이어트 식단'을 추천했습니다.

'뒤캉 다이어트'는 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 봤다는 다이어트 방법으로,

단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려 가면 됩니다.

이어 박규리는 민낯을 즐기는 이유에 대해 "무대에서 늘 진한 화장을 하니까

화장 안 했을 때나 연하게 한 모습이 색달라 보여서 내 민낯을 좋아한다"고 말했습니다.

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